職場の人間関係に悩む会社員向けの、実用的な悩み解決ブログ

ストレス対策・気持ちの整理

職場の人間関係に疲れたとき、まず整理したい3つのこと？

毎日の仕事、本当にお疲れさまです。 朝、職場に向かう足取りが少し重かったり、誰かの一言がずっと頭から離れなかったりすること、ありますよね。 職場の人間関係って、私たちの日常において大きな割合を占めるからこそ、そこでの疲れは心に深く響いてし...

2026年04月18日

伝え方・断り方

仕事を頼まれすぎる人が覚えたい、角が立ちにくい断り方は？

「これもお願いしていい？」 と声をかけられると、つい「はい」と答えてしまって後から後悔することってありませんか？ いつも一生懸命なあなただからこそ、周りの皆さんもついつい頼りにしてしまうのかもしれませんね。 でも、気づけば自分の仕事が終わ...

2026年04月16日

苦手な人との接し方

職場で苦手な人と毎日顔を合わせるときの対処法？

朝、目が覚めたときに「あぁ、今日もあの人と顔を合わせなきゃいけないんだ……」と、心が重くなってしまうことはありませんか？ 職場という限られた空間の中で、どうしても波長が合わない相手がいるのは、実はとても自然なこ...

2026年04月15日